ASANAS bewirken mentale und körperliche Stabilität,

Gesundheit und ein Gefühl von Leichtigkeit.

Hatha Yoga Pradipika, 1,17

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Über mich

Ich bin Baujahr 1959 und bin über viele Umwege zum Yoga gekommen.

Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich Anfang 1990 in einem Kurs der Volks-Hoch-Schule. In der Folgezeit praktizierte ich Yoga für mich selber eher unregelmäßig. Neu entdeckt habe ich Yoga Anfang 2009 und praktiziere es seitdem regelmäßig. Anfang 2014 habe ich beim Landessportbund meine Ausbildung zum Yoga Trainer B Lizenz absolviert.

Seit Ende 2014 unterrichte ich Yoga. Im Jahr 2015 eine weitere Ausbildung im Bereich Yoga beim Landessportbund absolviert zum Yoga Trainer A Lizenz.

Mit Beginn des Jahre 2017 habe ich eine Ausbildung zum zertifizierten Rückentrainer begonnen.

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